ゆるポタな暮らし

熊本で自転車に乗りながらゆるーく適当に生きている人のブログ

2017-09-05から1日間の記事一覧

そうだ、整骨院へ行こう。

膝を痛めて早1年。 以前に何軒か整形外科をまわって全く効果がなかったので、ここ1年程自己流で治そうとしてきましたが…ストレッチ、サポーター、完全な休養、ポジション調整、フォーム改善、クリート調整などなど………どれも効果nothing。ということでさすが…