良い。 久しぶりに三角港へ。 このコースは平坦とはいってもそこそこアップダウンがある気がする。 道を間違えたり渋滞につかまったりしつつも、100kmでAve.30km/hちょっと出せたので割といい感じで走れました。 最近ようやく太もも裏の筋肉の使い方がわかっ…