食うのもトレーニング

今日は午前中走った後、光の森の自然食ビュッフェ「開」に行ってきました。

膝は痛くて当たり前

もはやそんな状態です。
発症から9ヶ月くらい経過。治る気配ナシ。
（鳴子君に釣られて買ったが激マズだった）

冬の試練

最近本当に寒くなって長距離はまったく走る気にならないのですが、一応少しずつ走ってます。

ﾋﾟｯﾋﾟｶｧｧ…

ﾁｭｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ

『疑惑のチャンピオン』鑑賞。アームストロングって名前羨ましい。

もう名前だけで強そうですな。
近所のTSUTAYAを徘徊していたら置いてあったので観てみました。（ﾈﾀﾊﾞﾚﾅｯｽｨﾝ）

入院

先日、反抗的な態度をとったリアディレイラーを素人のくせに色々いじくってしまい、もう色々とお手上げ状態になったのでお店に修理をお願いしてきました。

我ローラーを欲す

寒いしもう外に出たくないでござる。